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嘴角常长痘痘怎么办?

嘴角痘痘一波接一波的长个不停是什么原因引起的呢?首先我们需要了解长痘痘的原因,才能对症下药,解决长痘痘的烦恼。

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痘痘的形成

1、个人卫生不注意
2、油脂分泌过多
3、饮食习惯差
4、上火所致
5、使用含氟过量的牙膏
6、不良的作息习惯
7、压力大心情抑郁
8、身体内部因素(肾虚胃火过剩)
9、身体免疫力下降
10、内分泌失调
11、新陈代谢变慢
12、泌尿与生殖系统问题


嘴巴周围长痘怎么调理

1、调节饮食
少吃辛辣、刺激、油腻的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;规律三餐时间,饮食注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。 

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2、规律的生活习惯

每天11点之前一定要睡觉,失眠者要提高睡眠质量;养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。 工作时要适度,不要长期坐在电脑前,工作1-2小时应该起身活动,切忌保持长期紧张的工作状态,应注意劳逸结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。

3、做好日常护理

早晚适度清洁面部;勤洗手,少用手触摸脸部肌肤,禁止抠挠肌肤;个人用品定期清洗。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。 找准肌肤问题,调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。

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4、调节内分泌

青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调,会使嘴周长痘痘。 如果是短暂的内分泌失调如经期,可以在期间多注意饮食、保持心情愉快;如果是长期的内分泌失调,则要尽早就医。

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5、给身体排毒
每天要适度运动,身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出,通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。 


痘痘的产生不仅跟外在因素有关系,和身体内部的状况也是密切相关想要治疗痘痘,多吃蔬菜水果、多运动、少熬夜需要长期的调理,同时也要选择合适的祛痘产品